在交通事故赔偿不满意的情况下，起诉对谁有利这个问题，其实取决于事故的具体情况以及赔偿不满意的原因。但一般来说，起诉是为了维护受害者的合法权益，确保得到应有的赔偿。下面我来详细分析一下：
首先，明确结论：在交通事故赔偿不满意时，受害者有权起诉责任方或其保险公司，以争取更合理的赔偿。具体起诉谁，需根据事故责任和保险合同条款来确定。
一、根据事故责任来确定起诉对象
若事故责任在对方：
- 如果对方车辆有责任，且其保险公司赔偿不合理或拒绝赔偿，受害者可以起诉对方车主及其保险公司。在这种情况下，起诉对方车主和保险公司通常是有利的，因为这样可以直接追究责任方的赔偿责任。
若事故责任在自己：
- 如果事故是自己的责任，但对保险公司的赔偿不满意，受害者可以起诉自己的保险公司。此时，起诉保险公司是为了争取保险公司按照保险合同的约定进行足额赔偿。
二、根据保险合同条款来确定起诉对象
- 在很多情况下，交通事故的赔偿会涉及到保险合同。因此，受害者需要仔细审查保险合同的条款，确定赔偿范围和金额。
- 如果保险公司未按照保险合同的约定进行赔偿，或者对赔偿金额有争议，受害者可以依据保险合同条款起诉保险公司。
三、起诉的法律依据和流程
法律依据：
- 《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定了侵害他人造成人身损害的赔偿责任。
- 《中华人民共和国道路交通安全法》第七十四条规定了交通事故损害赔偿争议的解决方式，包括调解和诉讼。
起诉流程：
- 准备起诉材料：包括民事起诉状、证据材料等。
- 提交起诉材料：将起诉材料提交至有管辖权的人民法院。
- 立案审查与受理：法院对材料进行审查，符合立案条件则受理并通知缴纳诉讼费用。
- 审理与判决：法院按法定程序审理，最终依据法律和事实作出判决。
四、注意事项
- 起诉需在诉讼时效期内进行，即事故发生之日起三年内。
- 准备充分证据支持诉讼请求，包括交通事故责任认定书、医疗费用清单、收入证明等。
- 如不熟悉法律程序，建议聘请专业律师代理以提高胜诉几率。
综上所述，在交通事故赔偿不满意时，受害者应根据事故责任和保险合同条款来确定起诉对象，并遵循法律程序进行起诉。在起诉过程中，应准备充分证据支持诉讼请求，并注意诉讼时效等事项。如有需要，可以聘请专业律师代理以更好地维护自己的合法权益。