虚假陈述并不直接等同于帮助伪造证据，但可能涉嫌作伪证。

首先，虚假陈述指的是在诉讼过程中，当事人或诉讼参与人故意作出与事实不符的陈述。而伪造证据则是指故意制造虚假的证据材料，如伪造合同、文件、票据等。

在法律上，虚假陈述可能会涉嫌作伪证。根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理虚假诉讼刑事案件适用法律若干问题的解释》第一条的规定，采取伪造证据、虚假陈述等手段，捏造民事法律关系，虚构民事纠纷，向人民法院提起民事诉讼的，应当认定为“以捏造的事实提起民事诉讼”，这可能构成虚假诉讼罪。此外，根据《民事诉讼法》的相关规定，诉讼参与人或其他人有伪造、毁灭重要证据，妨碍人民法院审理案件的行为，人民法院可以根据情节轻重予以罚款、拘留；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

因此，虽然虚假陈述本身并不直接等同于伪造证据，但它可能构成作伪证的一部分，特别是在捏造事实、虚构纠纷以提起虚假诉讼的情况下。这样的行为不仅妨害了司法秩序，还可能严重侵害他人的合法权益。

综上所述，虚假陈述在法律上是一个严肃的问题，可能涉及刑事责任。因此，在诉讼过程中，当事人和诉讼参与人应当如实陈述事实，避免虚假陈述带来的法律风险。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。