人在外国，欠条在家里，一般不可以叫朋友代替起诉。下面我将从多个角度为你详细解释这个问题：

1. 诉讼主体资格：

   • 在法律上，起诉必须由原告本人进行，或者由原告委托的律师进行。朋友并不具备代替原告起诉的法律资格。
   • 如果原告因故不能亲自出庭，可以通过合法的委托手续，委托律师或其他有资格的人代为出庭，但这并不包括随意委托朋友代替起诉。

2. 委托代理的规定：

   • 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当事人可以委托律师、基层法律服务工作者、当事人的近亲属或者工作人员、当事人所在社区、单位以及有关社会团体推荐的公民作为诉讼代理人。
   • 朋友通常不属于上述规定的代理人范围，因此不能代替原告起诉。

3. 涉外诉讼的特殊性：

   • 人在外国时，处理国内的诉讼事务确实会面临一些困难。但这并不意味着可以随意委托朋友代替起诉。
   • 涉外诉讼通常涉及更复杂的法律程序和国际法规定，因此更需要专业的法律人士来操作。

4. 建议与解决方案：

   • 如果你在国外，而欠条在国内，你可以考虑通过邮寄、电子邮件等方式将相关证据材料发送给国内的律师，由律师代为处理诉讼事务。
   • 你也可以考虑回国亲自处理诉讼事务，或者通过视频会议等方式参与诉讼过程。
   • 在任何情况下，都应该确保诉讼过程的合法性和有效性，避免因为不当操作而导致诉讼失败或产生其他法律纠纷。

综上所述，人在外国时，欠条在家里，一般不能叫朋友代替起诉。正确的做法应该是寻求专业的法律帮助，通过合法的途径处理诉讼事务。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。