城镇自建房民法典293条关于采光权的规定是有效的。

《民法典》第二百九十三条明确规定，建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。这一条款同样适用于城镇自建房。如果自建房的建设违反了相关标准，导致相邻建筑物的采光受到影响，那么权利人有权请求排除妨害或者赔偿损失。

在具体应用中，如果城镇自建房的建设确实侵犯了相邻建筑物的采光权，受影响的权利人可以通过法律途径来维护自己的合法权益。他们可以向有关部门投诉，要求自建房的建设者进行整改；也可以直接向人民法院提起诉讼，要求建设者承担相应的法律责任。

因此，在城镇自建房的建设过程中，建设者应当严格遵守国家有关工程建设标准，确保不影响相邻建筑物的通风、采光和日照。如果因建设行为导致相邻建筑物的采光权受到侵犯，建设者应当承担相应的法律责任。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。