关于您提到的“书面对孩子抚养权跟抚养意见怎么写”的问题，这通常涉及到法律文书的撰写，特别是在离婚或分居案件中关于子女抚养权的协议或陈述。以下是一些建议，希望能帮助您更清晰地表达您的意愿和安排：

1. 明确抚养权归属：

   • 首先，明确指出孩子的抚养权是归哪一方，或者是双方共同抚养。如果是共同抚养，需要详细说明抚养的具体安排，如居住时间分配、责任分配等。

2. 详细描述抚养意见：

   • 接着，详细阐述您对抚养孩子的具体意见，包括但不限于孩子的教育、生活、医疗等方面的安排。
   • 提到您对孩子成长环境的规划，比如学校选择、课外活动、生活习惯培养等。
   • 强调您对孩子情感支持的承诺，以及您如何确保孩子与另一方的亲子关系得到维护。

3. 考虑特殊情况：

   • 如果存在特殊需求或情况，如孩子的健康问题、学习困难等，应特别说明并提出相应的抚养计划。
   • 提到任何可能影响抚养安排的未来变化，如工作变动、居住地迁移等，并说明您的应对策略。

4. 法律条款引用：

   • 在适当的情况下，可以引用相关法律法规来支持您的抚养意见，这有助于增强文书的法律效力。

5. 语气与格式：

   • 使用正式、客观的语气撰写，避免情绪化的表达。
   • 保持文书的结构清晰，条理分明，便于阅读和理解。

6. 寻求专业帮助：

   • 虽然我可以为您提供一些基本的指导，但具体法律文书的撰写可能涉及复杂的法律问题和个性化的需求。因此，在最终确定并提交之前，建议您咨询专业的律师进行审查和修改。

如果您在撰写过程中遇到任何具体问题或需要进一步的法律建议，请随时向我提问。我会根据您的具体情况提供更详细的指导。