如果您购买的保健品被污染，您有权要求赔偿。具体的赔偿方式和途径，我们可以从以下几个方面来详细分析：
依据消费者权益保护法索赔：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，消费者在购买、使用商品时，其合法权益受到损害的，可以向销售者要求赔偿。保健品被污染显然属于商品质量问题，损害了消费者的合法权益。
- 您可以先尝试与销售者协商，要求退货、换货或者赔偿损失。如果协商无果，您可以向消费者协会投诉，或者直接向人民法院提起诉讼。
依据食品安全法索赔：
- 保健品作为食品的一种，也受《中华人民共和国食品安全法》的约束。如果保健品被污染，说明其不符合食品安全标准。
- 在这种情况下，您除了可以要求销售者赔偿外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。如果增加的赔偿金额不足一千元的，按一千元计算。
索赔时需要的证据：
- 为了成功索赔，您需要准备一些必要的证据，如购买凭证（发票、收据等）、保健品实物、污染情况的照片或视频等。
- 如果可能的话，您还可以请专业机构对保健品进行检测，以证明其确实被污染。
注意事项：
- 在索赔过程中，务必保持冷静和理性，避免与销售者发生不必要的争执。
- 如果遇到困难或不确定如何操作，您可以随时向我咨询，我会为您提供更具体的法律建议和指导。
综上所述，如果您购买的保健品被污染，您可以通过与销售者协商、向消费者协会投诉或向人民法院提起诉讼等方式来要求赔偿。在索赔过程中，请务必保留好相关证据，并随时向我咨询以获取更专业的法律帮助。