关于延迟退休是否可以弄3年的问题，答案是：根据弹性退休制度，职工可以在一定范围内选择提前或延迟退休，其中延迟退休的时间最长不超过3年。

具体来说：

1. 弹性退休制度的实施：

   • 自2025年1月1日起，我国实施了弹性退休制度。这一制度允许职工在达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休或弹性延迟退休。
   • 弹性提前退休的时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄。
   • 弹性延迟退休则是在职工达到法定退休年龄时，与所在单位协商一致后，可以延迟退休，延迟时间最长也不超过3年。

2. 如何申请弹性退休：

   • 职工自愿选择弹性提前退休的，至少在本人选择的退休时间前3个月以书面形式告知所在单位。
   • 所在单位与职工协商一致弹性延迟退休的，应提前1个月，以书面形式明确延迟退休时间等事项。

3. 养老金的领取：

   • 选择弹性提前退休的职工，所在单位应不晚于职工选择的退休时间当月向社会保险经办机构提出领取基本养老金申请，审核通过的，职工从本人所选择退休时间的次月开始领取基本养老金。

4. 注意事项：

   • 弹性退休制度是基于自愿和弹性的原则，职工可以根据自身和所在单位的情况自由选择退休时间。
   • 在弹性延迟退休期间，如果所在单位与职工协商一致，可以终止弹性延迟退休，按规定办理退休手续。

综上所述，根据弹性退休制度的规定，职工确实可以选择延迟退休，且延迟的时间最长不超过3年。如果您有进一步的疑问或需要更详细的法律解释，请直接向我咨询。