当您的夫妻银行卡因房贷逾期被强制冻结时，为了妥善解决这个问题并保护个人权益，您可以按照以下步骤操作：
一、明确冻结详情
立即联系银行：
- 拨打银行客服电话或亲自前往银行网点，了解银行卡被冻结的具体原因。
- 询问冻结机构（如法院、贷款银行等）以及冻结的期限。
- 要求银行提供冻结相关的法律文书，以便您全面了解情况。
查看贷款合同：
- 仔细查阅与银行签订的房贷合同，特别是关于逾期还款、违约责任和银行卡冻结的条款。
- 确认合同中是否有关于逾期后如何恢复卡片使用的约定。
二、积极沟通协商
说明逾期原因：
- 主动联系贷款银行，诚恳地说明房贷逾期的原因，如失业、疾病等不可抗力因素。
- 表达您愿意还款的诚意和积极解决问题的态度。
协商还款方案：
- 向银行提出延长还款期限的申请，即申请展期，以缓解短期资金压力。
- 与银行共同协商制定新的还款计划，确保新计划既符合您的还款能力，又能满足银行的要求。
筹集并偿还逾期款项：
- 通过多种途径筹集资金，如向亲朋好友借款、变卖闲置资产等。
- 尽快还清逾期的房贷本息及可能产生的罚息。
三、关注解冻与后续事宜
申请解冻：
- 在还清逾期欠款及相关费用后，及时向贷款银行提出解冻银行卡的申请。
- 提供还款凭证等必要证明材料，银行核实无误后会按照规定流程办理解冻手续。
处理司法冻结：
- 如果银行卡是因银行起诉而被法院冻结，除还清欠款外，还需与执行法院联系。
- 提交还款证明等相关材料，申请解除冻结措施。
- 法院审核通过后，会下达解除冻结的裁定，并通知银行办理解冻手续。
关注个人信用记录：
- 房贷逾期会对个人信用记录产生不良影响。
- 处理完银行卡冻结问题后，应关注个人信用报告，如有必要可向中国人民银行征信中心查询并采取相应措施进行修复。
四、避免再次逾期与风险防范
- 合理规划财务：全面梳理收入和支出，制定合理的财务预算，确保每月有足够的资金用于偿还房贷。
- 设置还款提醒：通过手机闹钟、日历提醒等方式设置房贷还款提醒，避免再次因疏忽导致逾期。
- 寻求法律帮助：在与银行协商过程中遇到困难或无法达成一致意见时，可考虑咨询专业律师或法律援助机构以维护自身合法权益。
综上所述，面对房贷逾期导致的银行卡冻结问题，您应积极与银行沟通协商、尽快还清逾期款项，并关注解冻流程与个人信用记录的修复。同时，应合理规划财务、设置还款提醒以避免再次逾期，并在必要时寻求法律帮助。