针对您被起诉质量缺陷问题违约赔偿，但已给维修且没有实际损失的情况，以下是我的辩诉建议：
首先，明确结论：您可以从以下几个方面进行辩诉，以证明您不应承担违约赔偿责任：
维修已解决质量缺陷：
- 强调您已经积极采取了维修措施，并且这些措施已经有效地解决了质量缺陷问题。
- 提供维修记录、维修前后的对比照片或视频等证据，以证明维修的有效性和质量缺陷的已解决状态。
没有实际损失：
- 明确指出对方并未因质量缺陷遭受任何实际损失。
- 如果可能，提供对方在质量缺陷期间并未停止使用产品或服务，或者并未因此产生额外费用的证据。
合同条款的合理性：
- 审查合同中的相关条款，特别是关于质量缺陷和违约赔偿的约定。
- 如果合同中存在不公平或不合理的条款，可以指出这些条款的无效性，并据此辩诉。
对方的过错或责任：
- 探究质量缺陷是否完全由您方造成，或者对方在使用产品或服务过程中是否存在过错或不当行为。
- 如果对方存在过错，可以据此减轻或免除您的赔偿责任。
接下来，详细阐述：
- 维修记录的重要性：维修记录是证明您已经采取积极措施解决质量缺陷的关键证据。确保这些记录详细、准确，并包括维修时间、维修内容、维修人员等信息。
- 实际损失的界定：实际损失是指因质量缺陷导致的直接经济损失。如果对方无法证明存在实际损失，那么其违约赔偿的请求就缺乏依据。
- 合同条款的审查：合同条款是双方权利义务的约定。如果合同中存在不公平或不合理的条款，如过高的违约金、不合理的赔偿标准等，您可以依据相关法律法规主张这些条款的无效性。
- 对方过错的考量：在产品质量纠纷中，对方的过错或不当行为也可能导致质量缺陷的产生或扩大。因此，在辩诉过程中，应充分考虑对方的过错因素，并据此提出相应的辩诉理由。
最后，法律建议：
- 在准备辩诉材料时，务必确保所有证据的真实性和合法性。
- 如果可能，寻求专业律师的协助，以确保您的辩诉策略和法律依据的准确性和有效性。
- 在法庭上，保持冷静、理性，并尊重法官和对方当事人。通过清晰、有力的陈述和证据来支持您的辩诉观点。
希望以上建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。