结论前置：消费者购买到过期食品，依据《中华人民共和国食品安全法》，有权要求商家退还价款，并支付价款十倍或损失三倍的赔偿金；若赔偿金额不足一千元，则按一千元计算。

法律依据与详细分析：

1. 《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条明确规定：

   • 消费者因不符合食品安全标准的食品（包括过期食品）受到损害的，可以向经营者或生产者要求赔偿损失。
   • 生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。
   • 增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。

2. 赔偿范围与计算：

   • 基本赔偿：包括退还食品价款及因食用过期食品导致的医疗费、误工费等实际损失。
   • 惩罚性赔偿：若商家明知食品过期仍销售，消费者可要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金，且最低赔偿额为一千元。

3. 维权途径：

   • 与商家协商：首先尝试与商家沟通，要求退换货并赔偿。
   • 投诉举报：若协商无果，可向消费者协会或市场监督管理部门投诉举报。
   • 法律诉讼：若问题仍未解决，消费者可依法提起诉讼，维护自己的合法权益。

实际操作建议：

• 保留证据：妥善保存购物凭证、食品包装、过期食品的照片或实物等证据，以便维权时使用。
• 及时维权：发现购买到过期食品后，应尽快与商家联系并维权，避免拖延导致证据丢失或维权难度增加。
• 了解法律：消费者在维权前应了解相关法律法规，明确自己的权益和维权途径，以便更有效地维护自己的合法权益。

综上所述，消费者在购买到过期食品时，应依据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，积极维护自己的合法权益，要求商家退还价款并支付相应的赔偿金。