网赌提现到银行卡被冻结了去解冻，通常情况下不会被抓。但具体是否会被抓，还需根据实际情况来判断。以下是对此问题的详细分析：

1. 解冻通常不会导致逮捕：

   • 根据我国现行的法律法规，银行卡因网络赌博被冻结后，找解冻的方法通常不会导致被逮捕。冻结行为的最长期限为六个月，特殊情况下可延长至九个月。但若涉及到刑事案件和赔付问题，可能会被永久冻结。
   • 通常情况下，解冻过程只是银行或相关机构对账户进行审查和处理的一个环节，并不直接涉及对个人的逮捕。

2. 解冻过程中的注意事项：

   • 在解冻过程中，你可能需要配合银行或相关机构提供必要的证明材料和解释说明。这些材料通常用于证明你的资金来源合法，以及你与涉案账户或资金的关联情况。
   • 如果你只是单纯的普通玩家，没有实施或参与其他犯罪行为，那么解冻过程中通常只会受到训诫教育或罚款，基本上不会拘留。

3. 可能涉及的法律风险：

   • 虽然解冻通常不会导致逮捕，但如果你在网络赌博过程中涉及了其他犯罪行为，如开设赌场罪、洗钱罪、诈骗罪等，那么解冻过程中可能会面临更严重的法律后果。
   • 此外，如果账户内有涉案资金流入，且无法证明这些资金是合法所得，那么这些资金可能会被没收或退还。

4. 建议与提醒：

   • 如果你面临银行卡被冻结的情况，建议积极配合银行或相关机构的调查和处理工作，提供必要的证明材料和解释说明。
   • 同时，也要深刻反思自己的行为，遵守法律法规，远离网络赌博等违法行为。

综上所述，网赌提现到银行卡被冻结了去解冻，通常情况下不会被抓。但具体是否会被抓还需根据实际情况来判断，并且解冻过程中也可能涉及其他法律风险。因此，建议你在解冻过程中保持冷静、积极配合，并深刻反思自己的行为。