关于精神损失费要5000是否合适，这个问题并没有一个固定的答案，因为精神损失费的数额取决于多种因素。以下是对这一问题的详细分析：

一、精神损失费数额的确定原则

精神损失费（即精神损害赔偿）的数额，根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，应综合考虑侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、给受害人造成的精神损害后果，以及受诉法院所在地的平均生活水平等因素来确定。赔偿的目的是为了抚慰受害人的精神痛苦，而非惩罚侵权人。

二、影响精神损失费数额的具体因素

1. 侵权人的过错程度：故意侵权的，通常比过失侵权的精神损害赔偿数额要高；过错程度越严重，赔偿数额可能越高。
2. 侵权行为的具体情节：包括侵权行为的手段、场合、行为方式等，这些都会影响赔偿数额。例如，在公共场合公然侮辱他人，可能比私下里的小范围诽谤造成更大的精神损害。
3. 精神损害后果：受害人因侵权行为所遭受的精神痛苦程度是确定赔偿数额的重要因素。这可以通过受害人的心理状态、生活状况、社会评价等方面的变化来评估。
4. 受诉法院所在地的平均生活水平：不同地区的经济发展水平和生活水平存在差异，这也会影响精神损害赔偿的数额。在经济发达地区，由于生活成本较高，精神损害赔偿的数额可能会相应提高。
5. 其他因素：如侵权人的经济状况、受害人的身份和地位等也可能对赔偿数额产生一定影响，但这些因素并非决定性因素。

三、具体数额的确定方法

1. 参考类似案例：可以查阅当地法院或上级法院发布的类似案例的判决结果，了解精神损害赔偿的一般数额范围。
2. 结合实际情况：根据案件的具体情况，综合考虑各种因素后确定一个合理的赔偿数额。
3. 协商与调解：在诉讼过程中，双方可以就精神损害赔偿问题进行协商或接受法院的调解，以达成一个双方都能接受的赔偿数额。

四、对“5000元”精神损失费的评估

在没有具体案件背景和详细情况的情况下，无法直接判断5000元精神损失费是否合适。但根据一般经验，5000元的精神损失费在某些轻微至中等的精神损害案件中可能是合理的。然而，如果案件涉及严重的精神损害后果、侵权人故意且过错程度严重，或者侵权行为情节特别恶劣，那么5000元可能不足以抚慰受害人的精神痛苦。

五、结论与建议

因此，精神损失费要5000是否合适，需要根据具体案件情况来综合判断。如果你或你身边的人遭遇了精神损害，建议咨询专业律师（比如我），以便根据具体情况来评估精神损失费的合理数额，并为你提供法律上的帮助和支持。