当您或您的亲友因诈骗被刑事拘留时，这无疑是一个严峻且复杂的法律问题。以下是一份详尽的指南，旨在帮助您理解并应对这一困境。

一、明确现状，获取信息

1. 确认拘留情况：

   • 尽快通过办案机关获取刑事拘留通知书，该通知书将明确涉嫌的罪名（诈骗罪）、拘留时间、羁押的看守所等关键信息。
   • 公安机关通常会在拘留后24小时内通知家属，因此请保持通讯畅通。

2. 了解基本案情：

   • 尝试向办案机关了解案件概况，包括诈骗行为的具体时间、地点、涉及金额等。
   • 虽然办案机关可能因侦查需要不会透露过多细节，但这一步有助于您初步掌握案件情况。

二、保障嫌疑人基本权益与生活

1. 委托专业律师：

   • 尽早聘请专业的刑事辩护律师至关重要。律师将提供法律帮助和心理安慰，解释诈骗罪的构成要件及可能面临的刑罚。
   • 律师会撰写取保候审申请书，并与办案机关沟通，争取取保候审的可能性。
   • 律师还将与办案机关保持沟通，了解案件侦查进展，并提出无罪、罪轻或减轻、免除刑事责任的意见。

2. 准备生活物品：

   • 前往犯罪嫌疑人被羁押的看守所，了解其可接收的物品范围，并送去必要的换洗衣物、钱款等，以确保嫌疑人在看守所内的基本生活需求得到满足。

三、积极配合律师与调查工作

1. 配合律师工作：

   • 家属需积极配合律师，提供所需信息和材料，以便律师更好地为嫌疑人辩护。
   • 定期向律师了解案件最新进展，并通过合法途径关注案件是否进入新阶段。

2. 配合调查，如实陈述：

   • 被拘留者应积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实。
   • 提供有利证据来证明自己无罪或罪轻，避免隐瞒或歪曲事实。

四、遵守法律，避免干扰

1. 尊重司法程序：

   • 在整个过程中，家属应保持冷静，遵守法律法规。
   • 不得采取贿赂、伪造证据等干扰司法机关工作的行为。

2. 理性面对，积极应对：

   • 认真反思自己的行为是否构成犯罪。
   • 如有错误或不当行为，应勇于承担责任并积极改正。
   • 如认为自己无罪或有合理解释和证据，则应坚定维护自己的权益。

五、了解法律量刑标准

• 依据《中华人民共和国刑法》，诈骗罪量刑与诈骗金额及情节相关。诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或管制，并处或单处罚金；数额巨大或有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金或没收财产。
• 法院量刑时，还会综合考虑犯罪嫌疑人的认罪态度、是否退赃退赔、有无自首立功等情节。

综上所述，面对诈骗罪刑事拘留的困境，您需要保持冷静、理智的态度，积极采取措施应对。通过获取准确信息、保障基本生活、寻求专业法律帮助、积极配合调查以及遵守法律法规等方式，共同努力争取最好的结果。