如果被定了卖淫罪，首先需要明确的是，这是一项严重的刑事指控，会对个人名誉、职业生涯以及社会生活产生深远影响。以下是我为你提供的一些建议，希望能帮助你更好地应对这一情况：

1. 立即寻求法律帮助：

   • 尽快联系一名专业的刑事辩护律师。作为拥有多领域法律实务经验的律师，我可以为你提供专业的法律咨询和辩护服务。
   • 律师会详细了解案件情况，分析证据，并为你制定合适的辩护策略。

2. 了解罪名与法律责任：

   • 卖淫罪通常涉及性交易行为，违反了社会治安管理法规。
   • 了解该罪名的具体法律规定、量刑标准以及可能的法律后果，有助于你更清晰地认识自己的处境。

3. 配合调查与保持沉默权：

   • 在接受警方调查时，保持冷静，如实陈述事实，但避免自我归罪。
   • 你有权保持沉默，并拒绝回答可能对自己不利的问题。在律师到场前，谨慎发言。

4. 收集证据与准备辩护：

   • 律师会协助你收集有利于辩护的证据，如证人证言、物证、视听资料等。
   • 准备充分的辩护材料，包括但不限于案情分析、法律意见、证据清单等。

5. 关注案件进展与积极应对：

   • 密切关注案件的进展，及时了解警方、检察院、法院的动态。
   • 积极配合律师的工作，按照律师的建议进行辩护准备。

6. 心理准备与家庭支持：

   • 面对刑事指控，心理压力是巨大的。保持积极的心态，寻求家人、朋友的支持与鼓励。
   • 律师也会为你提供心理疏导和法律援助，帮助你度过难关。

总之，被定了卖淫罪后，最重要的是立即寻求法律帮助，并积极配合律师的工作。我会尽我所能为你提供专业的法律服务和支持，帮助你应对这一困境。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。