关于“女的欠我钱怎么要”这个问题，首先我们要明确，无论欠款人的性别如何，追讨欠款的方式和法律依据都是相同的。以下是我为你提供的一些具体建议：

1. 友好协商：

   • 你可以找一个合适的时间，与欠款人当面沟通，委婉地提醒她借款的事实，并询问她打算何时归还。
   • 如果当面沟通不方便，你可以通过短信、微信等通讯方式，清楚地说明借款的情况和归还的要求。

2. 寻求第三方帮助：

   • 如果友好协商无果，你可以考虑寻求共同朋友的帮助，让朋友帮忙从中调解，提醒欠款人还钱，但要注意方式方法，避免引起不必要的矛盾。

3. 法律途径追讨：

   • 收集证据：首先，你需要收集所有能证明借贷关系和欠款事实的证据，如借条、转账记录、聊天记录等。
   • 协商不成，向法院申请支付令：若协商不成，你可向法院申请支付令。法院审查后符合条件的，会向对方发出支付令，对方在规定期限内既不提出书面异议又不履行支付令的，你可申请强制执行。
   • 提起诉讼：若支付令行不通，或欠款金额较大、情况复杂，你需向有管辖权的法院提起诉讼。提交起诉状和相关证据，法院受理后会排期开庭审理。胜诉后，若对方仍不履行判决，你可在规定时间内申请强制执行，法院有权查询、冻结、划拨其财产以偿还债务。

4. 注意事项：

   • 保留证据：在整个过程中，务必保留好所有与借款和追讨相关的证据，以备不时之需。
   • 注意诉讼时效：根据法律规定，债权请求权有诉讼时效的限制，通常为三年。因此，你需要在诉讼时效内提起诉讼或申请支付令，否则可能会丧失胜诉权。

综上所述，你可以根据具体情况选择合适的追讨方式。如果欠款金额较大或情况复杂，建议你及时咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。