接到陌生电话称律师要起诉，这种情况很可能是催收恐吓，而非真实的法律诉讼通知。

一. 分析电话性质

1. 催收恐吓的可能性大：很多违法催收机构在借款人逾期后，会采用各种手段施加心理压力，逼迫借款人还款。他们可能会冒充律师，声称要起诉借款人，以此作为恐吓手段。
2. 套路贷催收的特点：此类催收往往与套路贷相关联，套路贷是一种非法的借贷方式，通常伴随着高额利息和不合理条款。催收机构为了追回非法利益，会不惜采用各种违法手段。

二. 判断电话真实性

1. 核实律师身份：如果电话中声称是律师要起诉，可以要求对方提供律师执业证书、律师事务所名称及联系方式等信息进行核实。真实的律师通常会愿意提供这些信息以证明其身份。
2. 查询法律诉讼信息：可以通过法院官方网站、诉讼服务平台等渠道查询自己是否涉及法律诉讼。如果确实涉及诉讼，法院会正式通知，而不会通过陌生电话进行恐吓。

三. 应对建议

1. 保持冷静：接到此类电话时，不要惊慌失措，要冷静分析电话内容的真实性。
2. 拒绝非法要求：如果确认是催收恐吓，应坚决拒绝对方提出的非法要求，如支付高额利息、手续费等。
3. 寻求法律帮助：如果确实涉及法律纠纷，应寻求正规律师的帮助，通过法律途径解决问题。

我建议：接到此类电话时，不要轻易相信对方的说辞，要保持警惕并核实相关信息。如有进一步需要，您可以继续咨询我。