当您的信用卡逾期并遭遇自动扣费的情况时，您可以按照以下步骤来应对和处理：
一、了解自动扣费的原因及规则
银行规定：
- 多数银行在信用卡合同中会明确规定，若持卡人逾期未还款，银行有权从持卡人在本行开立的其他账户（如储蓄卡）中自动划扣相应款项以偿还信用卡欠款。
- 这是银行为了降低风险、保障资金回笼而采取的一种常见措施。
法律依据：
- 根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》等相关法规，银行在合法合规的前提下，有权通过合理方式追讨逾期欠款。
- 银行的划扣行为必须遵循合同约定和法律规定，不能随意划扣持卡人其他无关账户的资金。
二、短期应急处理措施
联系银行协商：
- 第一时间拨打银行客服电话，诚恳地向客服人员说明自己目前的经济困难状况，如突发重大疾病、失业等导致暂时无法按时还款，并非恶意拖欠。
- 请求银行暂时停止自动划扣操作，给自己一定的时间来筹集资金还款。部分银行可能会根据实际情况，给予一定的宽限期或调整还款方案。
确保扣款账户余额充足（如有必要）：
- 如果不想因账户余额不足产生额外的费用或影响个人信用记录，且有能力的情况下，可以在扣款账户中存入足够资金，以保证银行能够顺利划扣欠款，避免逾期罚息和不良信用记录的进一步累积。
三、根本解决办法
制定还款计划并履行：
- 对自己的财务状况进行全面梳理，列出所有债务的金额、利率、还款期限等信息，明确负债情况。
- 根据自身收入和支出情况，制定合理的还款计划，并严格执行。可以通过设置提醒、自动转账等方式，避免因忘记还款而导致再次逾期。
与银行协商个性化分期还款或其他解决方案：
- 如果逾期金额较大，一次性还清有困难，可以向银行申请个性化分期还款。个性化分期最长可达5年，能够有效减轻还款压力。
- 除了个性化分期，还可以与银行协商其他解决方案，如延长还款期限、减免部分罚息等。具体方案需根据银行的政策和持卡人的实际情况来确定。
四、后续注意事项
关注账户变动：
- 密切关注自己的银行账户和信用卡账户的资金变动情况，确保还款及时到账，避免出现还款失败或重复划扣等问题。
保持良好信用记录：
- 在还清欠款后，要继续保持良好的信用习惯，按时还款，避免再次出现逾期情况。良好的信用记录对于个人的金融生活至关重要。
五、维权途径
- 如果银行自行划扣款项用于偿还欠款且未遵循合同约定或法律规定，您有权向银行或银监会投诉。
- 如果投诉无果，您可以向公安机关报案或寻求法律援助。
- 如果银行依据法院生效判决书、裁定书划扣款项用于偿还信用卡欠款的，则属于合法划扣。当事人不服的，可以向人民法院对判决、裁定提出上诉或者申诉。
综上所述，面对信用卡逾期自动扣费的情况，您应首先了解相关规则和法律依据，然后采取短期应急处理措施和根本解决办法来应对。同时，关注账户变动并保持良好信用记录也是非常重要的。如果遇到不合法的划扣行为，您还可以通过合法途径进行维权。