当您购买的卫生巾中发现异物时，您有权要求赔偿。以下是一份详细的赔偿指南，旨在帮助您有效维护自身权益：
一、赔偿权利与法律依据
根据《中华人民共和国消费者权益保护法》和《中华人民共和国产品质量法》，您在购买、使用商品时享有人身、财产安全不受损害的权利，同时也有权知悉商品的真实情况。卫生巾作为商品，若含有异物，直接侵犯了您的这些基本权利。因此，您有权要求销售者或生产者进行赔偿。
二、确定责任主体与保留证据
在发现卫生巾中有异物后，您应首先确定责任主体，这通常是销售者或生产者。同时，保留好相关证据至关重要，包括：
这些证据将支持您的赔偿主张，并在后续的协商、投诉或法律程序中发挥重要作用。
三、赔偿内容与计算
赔偿内容通常包括以下几个方面：
基本赔偿：您可以要求退款或换货，这是最基本的赔偿方式。根据《消费者权益保护法》，如果经营者提供商品有欺诈行为，您还可以要求增加赔偿，增加赔偿的金额为您购买商品价款的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。
额外赔偿：如果因使用问题卫生巾导致身体不适或伤害，您有权主张相应的医疗费用、误工费、护理费等合理损失。此外，根据实际影响程度，您还可以提出精神损害抚慰金的赔偿要求。
维权费用：若您通过法律途径维权，支出的合理费用如律师费、交通费等也可纳入赔偿范围。
赔偿金额的计算应基于您因问题卫生巾所遭受的实际损失来确定。
四、追索途径与程序
在确定了赔偿内容和计算方式后，您可以通过以下途径来追索赔偿：
与商家协商：首先尝试与商家或生产者进行协商，说明情况并提出赔偿诉求。提供您保留的证据来支持自己的主张。
投诉举报：如果协商不成，您可以向当地消费者协会或市场监督管理部门投诉。提交详细的证据材料和事情经过说明，相关部门会介入调查并组织调解。
法律途径：若其他途径无法有效解决纠纷，您可以选择向法院提起民事诉讼。准备起诉状、证据材料，并依法提起诉讼。法院会根据事实和法律规定进行审理并作出判决。
综上所述，当您在购买的卫生巾中发现异物时，应依法维护自己的合法权益。通过保留证据、明确责任主体、了解赔偿内容与计算方式，并选择适当的追索途径，您可以有效地获得应有的赔偿。