逾期了利息一般是不可以不还的。无论是信用卡逾期还是网贷逾期，只要产生了利息，借款人就需要按照约定来履行还款义务。以下是对这一问题的详细分析：

1. 信用卡逾期利息：

   • 信用卡逾期后，通常会产生高额的罚息和违约金。这些费用是银行为了补偿因借款人逾期而产生的风险和损失所设定的。
   • 除非银行方面存在过错或借款人因不可抗力因素导致逾期，并能够与银行协商达成减免利息的协议，否则借款人需要承担全部利息费用。

2. 网贷逾期利息：

   • 网贷逾期后，利息的偿还同样取决于借款合同的约定。如果合同明确规定了利息计算方式和逾期利息标准，并且这些条款在法律保护范围内，借款人应按约定履行。
   • 如果网贷利息超出法定上限，借款人可以主张不还超出部分的利息，但对于合法合理的利息部分，仍需偿还。
   • 若网贷平台存在违规行为，借款人可以通过合法途径维权，要求调整利息，但并不意味着可以免除所有利息的偿还义务。

3. 法律后果：

   • 无论是信用卡还是网贷逾期，如果借款人长期不还利息，都可能面临严重的法律后果。包括但不限于被银行或网贷平台起诉、强制执行、信用受损、影响后续贷款和信用卡申请等。

因此，建议借款人在逾期后，积极与银行或网贷平台沟通，协商合理的还款方案，以避免不必要的法律风险。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。