公司监事一般由以下类型的人员担任：

一、股东代表

在有限责任公司和股份有限公司中，股东代表是监事的重要来源。他们由股东选派或股东大会选举产生，代表股东利益对公司经营管理活动进行监督。股东代表担任监事的优势在于，他们作为公司所有者，对公司经营有切身利益，因此监督动力较强，能有效防止管理层的不当行为。特别是在家族企业中，家族股东可能会推选家族内部成员作为股东代表监事。

二、职工代表

职工代表也是监事的重要组成部分，特别是在国有独资公司、多个国有企业投资设立的有限责任公司及规模较大的公司中更为常见。职工代表由公司职工通过职工代表大会、职工大会或其他形式民主选举产生，他们熟悉公司日常运营，能反映职工诉求，增强管理民主性，提高职工工作积极性和归属感。职工代表担任监事的比例不得低于监事会成员的三分之一，具体比例由公司章程规定。

三、外部专业人士

在某些业务复杂、对专业知识要求高的公司，如金融、科技等行业，可能会选择外部专业人士担任监事。这些外部专业人士通常具备丰富的专业知识和经验，如注册会计师、律师等，他们能从专业角度深入审查公司财务和法律合规情况，提供客观、公正的监督和专业建议。然而，外部专业人士可能对公司具体业务和文化缺乏了解，且需支付额外费用增加运营成本。

总结

综上所述，公司监事的担任人选需根据公司实际情况和需求进行综合考虑。无论是股东代表、职工代表还是外部专业人士，都应具备履行监事职责所需的能力和素质，以确保公司监事制度的有效运行。同时，监事的选任应严格遵循《公司法》的相关规定，确保监事的独立性与监督的有效性。如有任何关于公司监事选任或相关法律问题的疑问，欢迎随时向我咨询。