收到信用卡催收说要风控支付，这并不一定是真的。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：

一. 催收信息的真实性判断

1. 官方渠道验证：首先，你应当通过信用卡发行银行的官方渠道（如官方电话、官方网站或APP）去验证这条催收信息的真实性。银行通常不会通过非官方渠道发送重要的风控或催收通知。
2. 信息内容审查：仔细审查催收信息的内容，看是否有明显的语法错误、拼写错误或不合逻辑的表述，这些可能是诈骗信息的迹象。

二. 风控支付的理解

1. 风控定义：风控，即风险控制，是银行为了降低信贷风险而采取的一系列措施。在信用卡领域，风控可能包括降低信用额度、限制交易、冻结账户等。
2. 支付要求：如果银行确实要进行风控，通常会直接通知持卡人账户存在的问题，并可能要求持卡人还款或采取其他措施，但不太可能以“风控支付”的名义直接要求支付款项。

三. 法律法规依据

1. 《中华人民共和国商业银行法》相关规定：该法规定了商业银行应当保障存款人的合法权益不受任何单位和个人的侵犯，同时也有义务对客户的身份信息和交易信息进行保密。因此，银行在采取任何风控措施前，都应当通过合法、合规的方式通知持卡人。
2. 《中华人民共和国反电信网络诈骗法》：该法明确规定了电信网络诈骗的非法性，并提供了相应的法律保护措施。如果收到的催收信息存在诈骗嫌疑，可以依法向相关部门举报。

综上所述，我建议你在收到此类催收信息时，务必保持警惕，通过官方渠道进行验证，并不要轻易相信非官方渠道的信息。如果确认是诈骗信息，可以及时向银行举报或向公安机关报案。如有进一步需要，您可以继续咨询我。