如果你打官司输了，没钱赔偿对方，且对方不同意分期赔偿，以下是我的建议：

1. 尝试再次协商：

   • 首先，你仍然可以尝试与对方进行深入的沟通，如实说明你的经济状况和还款困难，争取对方的理解。
   • 你可以提出具体的分期还款计划，包括每期还款的金额、时间等，以显示你的诚意和还款决心。

2. 了解法律后果：

   • 如果协商不成，对方有权要求你一次性还清赔偿款项。
   • 若你未能按判决来履行，对方可以申请强制执行，法院有权采取很多强制措施，如冻结银行账户、查封财产等。

3. 积极应诉与调解：

   • 如果对方已经起诉，你应积极应诉，向法庭如实陈述你的经济状况和还款意愿。
   • 在诉讼过程中，你可以请求法院进行调解，以达成双方都能接受的还款安排。

4. 努力增加收入：

   • 在此期间，你应尽力寻找增加收入的方式，以便更好地履行赔偿义务。
   • 可以通过兼职、创业或其他合法途径来提高你的经济能力。

5. 避免信用受损：

   • 未能按时赔偿可能会影响你的个人信用记录。
   • 因此，你应尽力避免这种情况的发生，通过积极协商和履行义务来维护你的信用。

综上所述，虽然对方不同意分期赔偿可能会给你带来一些困难，但你可以通过积极协商、了解法律后果、积极应诉与调解以及努力增加收入等方式来应对这一问题。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。