浦发单张信用卡逾期超10万，应立即停止非必要消费，并尽快与银行取得联系，说明情况，协商还款方案。以下是对此问题的详细分析：
一. 逾期后果的严重性
- 高额罚息和滞纳金：根据银行规定，逾期还款将按日计收罚息，罚息率一般为每日万分之五，即年化利率约为18.25%。同时，还会产生滞纳金，滞纳金一般依照逾期金额的一定比例收取，如5%或更高。以10万元逾期为例，逾期时间越长，滞纳金和罚息累积越多，债务负担将迅速增加。
- 信用记录受损：逾期还款信息将被上报至央行征信系统，记录在个人信用报告中。这将严重影响持卡人的信用评级，未来在申请贷款、信用卡等金融业务时，可能因信用记录不佳而被拒绝。
- 法律风险：若逾期金额较大且长时间未还，银行有权通过法律途径追讨欠款。一旦银行提起诉讼并胜诉，持卡人必须履行判决义务，否则可能面临强制执行，包括查封、扣押、拍卖财产等措施。在极端情况下，若持卡人以非法占有为目的恶意透支，还可能构成信用卡诈骗罪，面临刑事处罚。
二. 应对措施
立即停止非必要消费：面对逾期债务，首要任务是减少进一步的支出，以保障有更多资金用于偿还欠款。
及时与银行沟通：
- 主动联系银行：一旦发现逾期，应立即拨打浦发银行客服电话，说明逾期原因和自身经济状况，表达还款意愿。
- 了解逾期情况：通过银行客服了解当前欠款的总额、罚息和滞纳金情况，以及银行可能提供的还款方案。
协商还款方案：
- 分期还款：若无法一次性还清欠款，可与银行协商分期还款。根据自身经济状况，制定合理的分期还款计划，减轻一次性还款压力。
- 延长还款期限：若当前经济状况确实困难，可申请延长还款期限，以便有更多时间筹集资金。
- 减免罚息：在协商过程中，可尝试向银行申请减免部分罚息，以减轻还款负担。
签订书面协议：一旦与银行达成还款协议，务必签订书面协议，明确还款金额、还款期限、还款方式等具体条款，以防后续出现争议。
三. 加强信用管理
- 定期检查信用报告：定期查看个人信用报告，确保其中的信息准确无误。如有错误或遗漏，应及时向相关部门反映并更正。
- 合理规划财务：制定合理的财务计划，避免过度消费和借贷。确保有足够的资金用于偿还信用卡欠款和其他债务。
- 建立紧急备用金：提前准备一笔紧急备用金，以应对突发的经济困难。
四. 寻求专业帮助
若自行与银行沟通无果，或面临复杂的法律纠纷，可考虑寻求专业的法律或财务顾问的帮助。他们可根据具体情况提供更为专业的建议和指导。
我的观点：面对浦发单张信用卡逾期超10万的情况，持卡人应保持冷静，积极与银行沟通，制定合理的还款计划，并加强自身的信用管理。通过及时有效的应对措施，有望逐步化解逾期债务危机，避免更严重的法律后果。如有进一步需要，您可以继续咨询我。