针对您提出的“洗钱抓了半年判刑两个月怎么办”的问题，以下是我的详细解答：

首先，我们需要明确当前的法律状态。您提到已经被判刑两个月，那么首先要确认这个判决是否已经生效。如果判决尚未生效，您有权在法定期限内提出上诉，通过法律途径争取更公正的处置结果。

如果判决已经生效，那么您需要按照法律规定履行刑罚义务。在服刑期间，建议您：

1. 严格遵守监规：遵守监狱的各项规章制度，保持良好的行为操守，这是争取减轻处罚或获得假释的基础。

2. 积极改造：在服刑期间，积极参与监狱组织的各项活动，如学习、劳动等，展现自己的改造态度和决心。

3. 反思与自我提升：利用服刑时间深入反思自己的不当行为，增强法律意识和道德观念，防止类似犯罪行为再次发生。

同时，如果您认为自己的案件存在证据不足、适用法律不准确等问题，您可以依法启动申诉程序。但请注意，申诉必须建立在全面有力的事实和证据基础之上，并且申请书应严格按照法定程序填写和提交。

另外，您提到被抓了半年才判刑两个月，这涉及到刑事诉讼的流程和周期。在刑事诉讼过程中，案件会经历侦查、审查起诉和审判等多个阶段。每个阶段都需要一定的时间来收集证据、审查案件和作出决定。因此，被抓后半年才判刑并不罕见，这取决于案件的复杂性和证据的收集情况。

总之，面对已经生效的判决，您需要积极面对并履行刑罚义务。同时，如果您认为自己的案件存在问题，可以通过合法途径提出申诉。在未来的生活中，请务必遵守法律法规，远离任何违法犯罪行为。