您好，针对您提出的问题“办暂住证租赁合同自己和房东签的可以吗”，以下是我的详细解答：
首先，明确答案：您和房东自行签订的租赁合同在办理暂住证（现多称为居住证）时是可以使用的，但前提是这份合同必须真实、合法，并且符合当地的相关规定。
接下来，详细解释：
合同的合法性：
- 根据相关法律法规，租赁合同的内容应由当事人双方约定，并且必须遵守法律法规的强制性规定。例如，租赁期限不得超过法定期限，合同内容应明确租赁双方的身份信息、租赁房屋的具体描述等。
合同的真实性：
- 租赁合同必须真实反映租赁关系，即您确实在租赁的房屋内居住。相关部门可能会通过实地核查、水电费缴费记录等方式来验证这一点。
- 合同中的房屋描述，如地址、面积、用途等，必须与实际情况完全一致。
地方特殊要求和格式：
- 不同地区对于办理居住证的租赁合同可能有特殊的要求或格式模板。有的地方可能要求合同必须经过房屋租赁管理部门的备案。因此，在签订租赁合同前，建议您先咨询当地公安机关或相关办理部门，了解具体的办理要求和流程。
建议操作方式：
- 与房东协商签订一份正规的租赁合同，确保合同内容详细、明确，并包含所有必要的条款，如租赁期限、租金、押金、房屋用途等。
- 双方应在合同上签字盖章，以确保其法律效力。
- 在签订合同后，如果当地有要求，应及时将合同送至相关部门进行备案。
最后，注意事项：
- 虽然自行签订的租赁合同在办理居住证时是可以使用的，但为了避免潜在的法律风险和问题，建议您尽量使用正规渠道签订和备案合同。
- 如果您在办理居住证过程中遇到任何问题或疑虑，可以及时向当地公安机关或相关办理部门咨询，以获取最准确、最权威的信息和帮助。
综上所述，您和房东自行签订的租赁合同在办理暂住证（居住证）时是可以使用的，但请务必确保合同的合法性、真实性和符合当地规定。