强制退林还耕本身并不违法，但必须在法律的框架内有序推进。以下是对该问题的详细分析：

合法情况

1. 法律依据：

   • 《中华人民共和国土地管理法》第三十条规定，国家保护耕地，严格控制耕地转为非耕地，并实行占用耕地补偿制度。这为“退林还耕”政策提供了法律依据。

2. 程序合法：

   • 政府必须依据相关法律法规，通过合法的程序制定“退林还耕”政策，并明确执行方式和补偿标准。
   • 实施过程中应严格履行审批、公示等法定程序，确保政策的透明度和公正性。

3. 合理补偿与安置：

   • 政府应按照法律规定，给予林权所有者公平、合理的补偿，以保障其合法权益。
   • 同时，应妥善安排相关群众的生产生活，提供必要的就业培训和安置措施。

4. 生态保护：

   • 在推进“退林还耕”过程中，应优先考虑生态保护的需要，确保不会对生态环境造成新的破坏。

非法情况

1. 缺乏法律依据或程序违法：

   • 若政府在没有法律依据或未遵循法律程序的情况下强行实施“退林还耕”，则属于违法行为。

2. 补偿不合理或侵犯合法权益：

   • 若政府未给予林权所有者合理补偿，或未依法保障其陈述、申辩、听证等权利，则损害了当事人的合法权益，此种情况下的强制行为不具有合法性。

投诉途径

若遭遇强制退林还耕且存在违法违规等不合理情况，可向以下部门投诉反映：

1. 农业农村部门：负责指导农业资源保护和可持续利用，监督耕地保护政策落实。
2. 自然资源部门（含土地管理部门）：承担土地资源管理、国土空间规划等，监管土地使用情况并处理违法用地行为。
3. 林业部门：负责林地的保护、开发和利用管理，若强制退林还耕行为对林业资源造成不合理破坏或侵害，可向当地林业局反映。
4. 政府信访部门：接收并处理群众信访诉求，将问题转交给相关责任单位处理，并跟踪反馈处理结果。
5. 纪检监察部门：负责查处公职人员违法违纪行为，包括滥用职权、以权谋私、不作为、乱作为等。

综上所述，强制“退林还耕”的合法性取决于政府行为是否符合相关法律法规、是否遵循了合法的程序和原则、是否给予了合理的补偿与安置以及是否兼顾了生态保护等因素。若您在此过程中遇到任何问题或疑虑，欢迎随时向我咨询。