信用卡逾期不一定会导致被爆通讯录，但若逾期时间过长或遇到不规范催收行为，则存在此风险。具体来说：

一、逾期时间与催收方式的关系

1. 逾期三个月内：

   • 银行主要通过内部工作人员进行电话催收，部分大额欠款可能会安排上门催收。
   • 若无法联系到持卡人，银行可能会尝试联系紧急联系人或家人，但此时不会采取爆通讯录等极端手段。

2. 逾期三个月至六个月：

   • 银行可能将催收业务外包给第三方公司，这些公司的催收手段可能更为激烈，包括短信、电话轰炸，甚至存在爆通讯录的风险。

3. 逾期六个月以上：

   • 若前期催收无果，特别是针对金额较大的欠款，银行可能选择通过法律途径起诉追讨欠款。

二、爆通讯录的潜在后果

• 侵犯隐私权：爆通讯录行为未经持卡人同意，泄露其个人信息，并骚扰其联系人，严重侵犯了持卡人和联系人的隐私权。
• 法律责任：根据相关法律法规，如《治安管理处罚法》及《商业银行信用卡业务监督管理办法》，此类行为是违法的。若催收过程中包含侮辱、谩骂等言论，还涉嫌侵犯名誉权。持卡人可收集证据，向银监局、警方等机构举报，或通过法律手段维权。

三、应对措施与建议

1. 及时沟通：与银行保持沟通，说明逾期原因，表达还款意愿，并尝试协商新的还款计划。
2. 保护个人信息：谨慎处理个人信息，避免泄露。若发现通讯录被泄露或遭骚扰，应立即收集证据并报警处理。
3. 了解法律法规：熟悉相关法律条款，以便在遭遇不当催收时能够迅速反应，有效维护自身权益。
4. 正规渠道投诉：面对不当催收，可向银保监会、消费者协会等监管部门投诉，要求规范催收行为。

综上所述，信用卡逾期虽不一定导致被爆通讯录，但持卡人仍需警惕潜在风险，合理规划财务，并积极应对任何不当催收行为。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。