针对您提出的“半年不能和外界联系也不是坐牢算是什么”的问题，这通常可能涉及到的是某种形式的强制措施或限制性措施，但并非传统意义上的“坐牢”（即被判处有期徒刑并在监狱中服刑）。以下是对几种可能情况的详细分析：

1. 取保候审：

   • 解释：在刑事案件中，如果犯罪嫌疑人符合一定的条件，如其社会危险性较低、有固定的住处和收入等，公安机关、人民检察院或人民法院可以决定对其取保候审。取保候审期间，犯罪嫌疑人需要遵守一系列的规定，如不得离开所居住的市、县，不得干扰案件侦查等，并且需要定期向执行机关报告情况。
   • 特点：取保候审期间，犯罪嫌疑人虽然受到一定的限制，但并未被剥夺人身自由，仍然可以在规定的范围内活动。

2. 监视居住：

   • 解释：监视居住是另一种强制措施，适用于那些可能判处有期徒刑以上刑罚，但采取取保候审尚不足以防止发生社会危险性的犯罪嫌疑人。在监视居住期间，犯罪嫌疑人会被安排在指定的居所，并在公安机关的监视下生活。
   • 特点：与取保候审相比，监视居住对犯罪嫌疑人的限制更为严格，但其仍然未被剥夺人身自由。

3. 其他限制性措施：

   • 除了上述两种常见的强制措施外，还有一些其他可能的限制性措施，如禁止出境、限制通信等。这些措施通常是根据案件的具体情况和犯罪嫌疑人的个人情况来决定的。

4. 并非法律术语的“坐牢”：

   • 值得注意的是，“坐牢”通常指的是被判处有期徒刑并在监狱中服刑的情况。而您所描述的“半年不能和外界联系也不是坐牢”的情况，显然并不符合这一定义。

综上所述，您所描述的“半年不能和外界联系也不是坐牢”的情况，可能涉及到的是某种形式的强制措施或限制性措施。具体是哪种措施，需要根据案件的具体情况和相关法律规定来判断。如果您或您身边的人面临这样的情况，建议尽快咨询专业的刑事辩护律师，以便更好地了解相关法律规定和应对策略。