收到催收短信说欠款可以分期或延期，这类信息需要谨慎对待，首先应确认信息的真实性。具体分析如下：

一. 信息真实性的判断

• 如果你确实存在欠款，并且该欠款已经逾期，那么收到这样的短信有可能是真实的。但是，这并不意味着你可以直接按照短信中的操作进行分期或延期，因为具体的分期或延期政策需要依据你与债权人签订的合同来确定。
• 如果你并没有欠款，或者欠款并未逾期，那么这类短信很可能是诈骗信息。此时，你应直接删除短信，不要理睬，并警惕类似的信息。

二. 信息真实时的处理建议

• 核实信息：如果你确实存在欠款，并且认为短信可能是真实的，那么应直接联系欠款的金融机构官方客服电话，询问是否有此类还款方案。
• 依据合同协商：与债权人协商分期或延期还款时，应明确合同中的相关条款，确保你的权益得到保障。不要仅凭短信中的信息就做出决定。

三. 信息不实或诈骗时的处理建议

• 保留证据并报警：如果你确认短信是诈骗信息，那么应保留好相关证据，如短信内容、发送号码等，并向当地警方报案。
• 警惕类似信息：在未来，你应更加警惕类似的信息，不要轻易相信陌生人的催收或还款方案。

我的观点：收到催收短信说欠款可以分期或延期时，首先应保持冷静，不要轻信短信内容。应依据自己的实际情况和与债权人的合同来判断信息的真实性，并据此做出合理的决定。如有进一步需要，您可以继续咨询我。