若被玖富万卡起诉并导致微信银行卡被冻结一年，你应首先确认冻结的法律依据，并通过法律途径寻求解冻。以下是我的具体建议：
一. 确认冻结的法律依据
查询冻结通知书：通常，微信银行卡被冻结会收到相关的冻结通知书或执行裁定书，上面会注明冻结的法律依据、冻结期限以及冻结机关等信息。你应仔细查阅这些文件，了解冻结的具体原因。
核实债务情况：确认自己是否与玖富万卡存在债务纠纷，以及债务的具体金额和性质。如果确实存在债务，那么冻结可能是债权人为了保护其债权而采取的法律措施。
二. 通过法律途径寻求解冻
联系法院：根据冻结通知书上的信息，联系冻结机关（通常是法院），了解解冻的具体程序和所需材料。你可以向法院提出解冻申请，并附上相关证据材料，如债务已经清偿的证明、担保人的担保函等。
提起异议：如果你认为冻结存在错误或不符合法律规定，可以向法院提出异议申请。法院会对你的异议进行审查，并作出是否解冻的裁定。
寻求法律援助：如果你在处理此事过程中遇到困难或不确定如何操作，可以寻求专业的法律援助。律师可以帮助你分析案情、准备材料，并代表你与法院进行沟通。
三. 注意事项
保持冷静：面对微信银行卡被冻结的情况，首先要保持冷静，不要慌张。通过合法途径解决问题，避免采取过激行为。
积极沟通：与债权人（玖富万卡）进行积极沟通，了解他们的诉求和解决方案。如果可能的话，双方可以协商达成和解或分期还款协议，以解除冻结。
保留证据：在整个过程中，务必保留好所有与债务、冻结、解冻相关的证据材料。这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。
我建议你在处理此事时务必谨慎行事，确保自己的合法权益得到保障。如有进一步需要，你可以继续咨询我。