《妇女权益保障法》第62条规定了妇女在遭受家庭暴力或面临家庭暴力现实危险时的救济途径。具体来说：

1. 向有关单位投诉、反映或求助：妇女可以向公安、民政、司法行政等部门以及城乡基层群众性自治组织、社会团体寻求帮助，这些部门和组织有义务给予及时的帮助和处理。
2. 向公安机关报案：对妇女实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚，以有效遏制家庭暴力的发生。
3. 向人民法院起诉：受害人也可以向人民法院起诉，通过法律途径维护自己的合法权益。人民法院对于涉及家庭暴力的案件，会依法进行审理，并作出公正判决。

我建议，如果妇女遭受了家庭暴力或面临家庭暴力现实危险，应该勇敢站出来，积极运用法律武器维护自己的合法权益。同时，社会各界也应该加强对妇女权益的保护，共同营造一个和谐、安全的社会环境。如有进一步需要，您可以继续咨询我。