用自己电话打电话帮公司催贷款，本身并不构成违法行为。具体分析如下：

一. 催贷行为的合法性

1. 行为性质：用自己电话打电话帮公司催贷款，属于民事行为范畴，主要涉及的是债权人与债务人之间的债权债务关系。
2. 法律规定：根据相关法律法规，如《民法典》等，并未明确规定此类行为构成违法。只要催贷过程中不侵犯债务人的合法权益，如名誉权、隐私权等，且不使用暴力、胁迫等非法手段，即不构成违法。

二. 催贷过程中的注意事项

1. 避免侵犯权益：在催贷过程中，应尊重债务人的合法权益，不得使用侮辱、诽谤、威胁等不当言语或行为。
2. 合规手段：应采用合法、合规的手段进行催贷，如电话沟通、发送催款通知等。
3. 记录留证：建议记录催贷过程中的重要信息，如通话时间、内容等，以备后续可能产生的法律纠纷。

三. 可能涉及的法律风险

1. 如果催贷过程中使用了暴力、胁迫等非法手段，或侵犯了债务人的合法权益，则可能构成违法，甚至犯罪。
2. 如果催贷行为被认定为骚扰或侵犯隐私，也可能面临法律责任。

我的观点：用自己电话打电话帮公司催贷款本身并不违法，但关键在于催贷过程中的行为是否合法、合规。建议公司在催贷过程中遵循相关法律法规，尊重债务人的合法权益，采用合法、合规的手段进行催贷。同时，个人在帮助公司催贷时也应谨慎行事，避免涉及法律风险。如有进一步需要，您可以继续咨询我。