行政拘留一般属于较为严重的行政处罚，但其严重程度相较于刑事处罚较低。以下是对此观点的详细阐述：

1. 行政拘留的性质与特点：

   • 性质：行政拘留是公安机关依法对违反行政管理秩序的公民采取的限制其人身自由的惩罚措施，属于行政处罚的一种。
   • 特点：期限较短，通常为一日以上十五日以下；不留下犯罪记录，但会在公安机关留下违法记录；执行场所为拘留所，而非监狱。

2. 行政拘留的严重性评估：

   • 对个人生活的影响：被拘留期间，个人将失去人身自由，无法正常工作、学习和生活，这可能对个人的职业、学业和家庭关系产生负面影响。
   • 法律后果：虽然行政拘留不会留下犯罪记录，但违法记录可能对未来申请某些特定职位（如公务员、事业单位工作人员等）或办理移民手续时产生不利影响。
   • 社会评价：受到行政拘留可能会对个人在社会上的声誉和形象造成损害，影响人际关系和社会交往。

3. 与其他处罚的比较：

   • 与警告、罚款相比，行政拘留更为严厉，因为它直接限制了个人的人身自由。
   • 与刑事拘留、司法拘留相比，行政拘留的严重程度较低。刑事拘留是刑事诉讼中的保障性措施，针对的是涉嫌犯罪的嫌疑人；司法拘留则主要针对妨害民事诉讼、行政诉讼的行为人。

4. 应对与建议：

   • 遵守法律法规，避免参与任何违法犯罪活动。
   • 在面临行政处罚时，了解自己的权利和义务，包括申辩、听证等程序性权利。
   • 如果因违法行为受到行政拘留，应积极认识并改正自己的错误，争取早日回归正常生活。

综上所述，行政拘留虽然不属于犯罪记录的案底，但它作为一种行政处罚措施，对个人的生活、工作和社会评价都会产生一定的影响。因此，应严格遵守法律法规，避免受到此类处罚。