首先，我要明确的是，第三方催债公司帮助你还款这一行为，本身可能涉及多种法律风险和后果，具体取决于实际情况和相关的法律条款。以下是我从专业角度为你详细分析的可能后果：

1. 合同违约风险：

   • 如果你与第三方催债公司之间并没有明确的合同或协议允许他们代你还款，那么他们的这一行为可能构成合同违约。你可能会因此面临法律责任，包括但不限于赔偿因此造成的损失。

2. 债权转让的合法性：

   • 如果第三方催债公司是以债权转让的方式接手你的债务并进行还款，那么需要确保这一债权转让过程符合《合同法》等相关法律的规定。否则，这一转让可能无效，你仍然需要承担原债务。

3. 不当得利与利益输送：

   • 如果第三方催债公司代你还款后，要求你以其他形式（如支付高额服务费、利息等）进行回报，这可能构成不当得利或利益输送。这种行为可能违反相关法律法规，导致你面临法律纠纷。

4. 信用记录影响：

   • 第三方催债公司的代还款行为可能会对你的信用记录产生影响。如果这一行为被误解为债务重组或违约，可能会对你的信用评分造成负面影响，进而影响你未来的借贷能力。

5. 潜在的法律诉讼：

   • 如果第三方催债公司在代还款过程中存在任何违法行为（如欺诈、伪造文件等），你可能会因此被卷入法律诉讼中。这不仅会耗费你的时间和精力，还可能对你的声誉造成损害。

综上所述，第三方催债公司帮助你还款这一行为存在诸多法律风险和后果。我建议你谨慎对待这一行为，确保所有操作都符合法律法规的要求。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。