如果你被朋友骗了5000块钱，首先你应当明确，这种行为可能构成诈骗罪。根据《刑法》的相关规定，诈骗公私财物，数额较大的，即构成诈骗罪，需要承担刑事责任。接下来，我将从刑事和民事两个角度为你提供具体的解决方案：

1. 刑事途径：

   • 立即报案：你应当第一时间向当地的公安机关报案，详细说明被骗的经过，包括时间、地点、方式以及涉及的金额等，并提供所有相关的证据，如聊天记录、转账记录、通话录音等。这些证据对于后续的侦查和定罪至关重要。
   • 配合调查：在报案后，你需要积极配合公安机关的调查工作，提供必要的协助和信息。
   • 刑事附带民事诉讼：如果犯罪嫌疑人被抓获并提起公诉，你可以在刑事诉讼中提起附带民事诉讼，要求犯罪嫌疑人返还被骗的5000块钱。

2. 民事途径：

   • 协商解决：在报案的同时，你也可以尝试与骗子进行协商，要求其返还被骗的款项。在协商过程中，务必保留好所有的沟通记录，以备不时之需。
   • 提起民事诉讼：如果协商无果，你可以向法院提起民事诉讼，以不当得利为由要求对方返还5000块钱。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明被骗的事实和具体金额。

无论选择哪种途径，都需要你妥善保存好所有的证据，这是维权成功的关键。同时，你也要保持冷静和理智，不要因为一时的冲动而做出不理智的行为。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，都可以直接向我咨询。