针对“训练别人时把韧带弄断了怎么赔偿”的问题，首先我们需要明确的是，这涉及到的是一种因行为导致的身体伤害赔偿问题。以下是根据不同情况给出的赔偿分析：

1. 明确责任主体：

   • 如果你是训练者，且在训练过程中因你的过失或不当指导导致被训练者韧带断裂，那么你可能需要承担相应的赔偿责任。这包括医疗费用、康复费用、误工损失等。
   • 如果被训练者自身存在过错，如未遵循训练指导或隐瞒身体状况，也可能对损害结果承担一定责任，从而减轻你的赔偿责任。

2. 赔偿范围：

   • 直接损失：主要包括医疗费用、康复费用、交通费用等因治疗韧带断裂而产生的直接费用。
   • 间接损失：如因韧带断裂导致的误工损失、收入减少等。
   • 精神损害赔偿：在特定情况下，如果韧带断裂给被训练者造成了严重的精神痛苦，还可能涉及精神损害赔偿。

3. 赔偿协商与诉讼：

   • 在确定赔偿责任和范围后，双方可以尝试进行协商，达成赔偿协议。
   • 如果协商不成，被训练者有权向法院提起诉讼，要求赔偿。在诉讼过程中，法院将根据事实、证据和法律规定，对赔偿责任和赔偿金额进行裁决。

4. 建议与预防措施：

   • 作为训练者，应确保训练过程的安全，提供适当的指导和保护。
   • 在训练前了解被训练者的身体状况，避免不当训练导致伤害。
   • 建议购买相关的保险，以减轻潜在的赔偿责任风险。

综上所述，训练别人时把韧带弄断了，赔偿问题需要根据具体情况来确定责任主体、赔偿范围和赔偿方式。如果你面临此类问题，建议尽快与我联系，以便提供更详细的法律咨询和帮助。