面对你提出的“欠了债务无力偿还，家人不管不问，应该怎么办”的问题，以下是我的专业建议：

首先，你应当明确，债务是需要按照约定内容履行的还款义务。即使家人不管不问，你作为债务人，仍有责任偿还债务。

1. 与债权人协商：

   • 你可以尝试与债权人进行协商，双方可以就债务偿还的时间重新协商，并签订相应的协议。通过沟通，你可以向债权人说明你的实际困难，并寻求一个双方都能接受的还款方案。

2. 寻求法律调解：

   • 如果协商无果，你可以向法院申请调解。人民法院在审理民事案件时，会根据当事人自愿的原则，在事实清楚的基础上，分清是非，进行调解。这是一个相对温和且成本较低的解决方式。

3. 提起诉讼：

   • 如果调解也不成功，你作为债权人，有权向人民法院提起诉讼。在提起诉讼前，你需要准备好起诉状以及与案件相关的证据材料，如借条、转账记录、聊天记录等，以证明借贷关系的存在。递交到有管辖权的人民法院后，法院将依法进行审理。

4. 执行与追责：

   • 如果你胜诉，但债务人仍不履行还款义务，你可以在规定时间内申请强制执行。法院会查询债务人名下的财产，如房产、车辆、银行账户等，并采取查封、扣押、冻结等措施来促使债务人还款。
   • 若发现债务人有可执行财产却拒不执行，情节严重的，可能构成拒不执行判决、裁定罪，会被追究刑事责任。

5. 注意诉讼时效：

   • 你应当注意诉讼时效问题。根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。你需要及时主张权利，以免因超过诉讼时效而丧失法律保护。

在整个过程中，你要保持冷静和理性，积极与债权人沟通，并寻求法律途径来解决问题。同时，你也要反思自己的财务状况和还款能力，努力寻找改善现状的方法。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我会为你提供专业的法律支持。