分期乐逾期3个月发短信称你是高风险客户，这主要是基于你逾期还款的行为所做出的风险评估。以下是对此情况的详细分析：

一. 逾期还款的法律后果

1. 信用记录受损：根据《征信业管理条例》等相关法律法规，逾期还款会被记录在个人征信报告中，这将对你未来的贷款、租房、就业等产生不利影响。

2. 法律责任：长期逾期还款可能引发法律诉讼，你将承担相应的法律责任，包括但不限于支付逾期利息、滞纳金、违约金等。

二. 分期乐的风险评估

1. 风险评估机制：分期乐作为一家提供分期消费服务的公司，会对客户的还款行为进行评估。逾期还款是评估高风险客户的重要指标之一。

2. 高风险客户的影响：被列为高风险客户后，你可能会面临更严格的审核程序、更高的利率、更少的优惠活动等。

三. 应对策略

1. 主动沟通：我建议你立即与分期乐客服联系，说明逾期原因，并表达还款意愿。通过沟通，你可以了解分期乐的还款政策和可能的解决方案。

2. 制定还款计划：根据自身经济状况，制定一个合理的还款计划，并严格按照计划执行。这有助于改善你的信用记录，并减少逾期带来的负面影响。

3. 避免再次逾期：设置还款提醒，确保按时还款。合理规划消费和财务，避免再次陷入逾期困境。

四. 法律建议

1. 了解合同条款：在与分期乐沟通的过程中，仔细阅读相关合同条款，确保自己了解逾期还款的法律后果和还款责任。

2. 保留证据：在沟通过程中，保留好相关证据和文件，如短信记录、通话录音等。这些证据在后续处理纠纷时可能起到关键作用。

如有进一步需要，您可以继续咨询我。