被中国银行信用卡起诉了，你应当积极应对，通过联系银行、参与调解、准备证据以及必要时出庭应诉等方式解决。以下是详细步骤：

一. 联系银行并申请撤诉

• 在收到起诉书后，第一时间与中国银行联系，说明逾期的原因，并表达强烈的还款意愿。
• 向银行申请撤诉，这通常需要在你还清欠款或达成还款协议的前提下。

二. 参与调解

• 如果银行同意你的撤诉申请，接下来可能会进入调解阶段。
• 你需要按照银行的要求进行调解，这可能包括制定还款计划、提供担保等。

三. 准备证据

• 如果调解不成，案件可能进入诉讼阶段。
• 你需要在开庭前准备好相关证据，如还款记录、逾期原因证明等，以证明你的还款意愿和逾期原因。

四. 出庭应诉

• 如果收到法院传票，你需要按照传票上的开庭时间准时出庭。
• 在法庭上，你要如实陈述事实，提供证据，并积极配合法院的审理工作。

五. 了解法律后果

• 如果判决你败诉，你可能需要承担还款责任、逾期利息以及诉讼费用等。
• 严重情况下，如果构成信用卡诈骗罪，还可能面临刑事责任。

我建议你在处理过程中保持冷静，积极与银行沟通，并尽快制定还款计划。同时，你也可以咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和帮助。如有进一步需要，您可以继续咨询我。