关于您提出的“放弃延包土地30年怎么办”的问题，这确实是一个涉及农村土地承包政策的重要话题。首先，我们需要明确的是，根据国家政策，第二轮土地承包到期后将再延长30年，这是为了保持土地承包关系的稳定和长久不变。
如果您在二轮土地承包时选择了放弃承包，而现在希望重新获得土地承包权，那么根据现行政策，您可能面临一些挑战。因为土地承包是以农户为单位进行的，且在集体统一组织承包的时点上，农户平等地享有承包土地的权利。一旦您放弃了承包权，就意味着在那个时点上您没有选择参与土地承包。
不过，政策也考虑到了一些特殊情况。例如，对于因人口变化导致的新增人口无地问题，政策指出可以通过以下方式解决：
如果您现在希望获得土地承包权，可以尝试通过上述途径来申请。特别是如果您所在的村集体经济组织还有预留的机动地或者新开垦的土地，您可以向村集体提出申请，看是否能够获得承包权。
另外，对于因放弃承包权而现在希望重新获得土地的情况，您也可以咨询当地的农业农村部门或者土地承包管理部门，了解是否有相关的政策或者途径可以帮助您解决问题。
最后，需要提醒的是，土地承包权的获得和放弃都是严肃的法律行为，需要您充分考虑并了解相关政策。如果您有任何疑问或者需要进一步的帮助，建议咨询专业的法律或者政策咨询机构。