邻里之间有矛盾时，首先可以尝试通过友好协商的方式解决。如果协商无果，可以考虑寻求以下途径进行调解：

1. 社区或物业调解：

   • 很多社区和物业公司都设有调解机构或工作人员，专门负责处理邻里之间的纠纷。
   • 你可以向社区或物业公司提出申请，请求他们介入调解。

2. 人民调解委员会：

   • 根据《中华人民共和国人民调解法》，人民调解委员会是依法设立的调解民间纠纷的群众性组织。
   • 你可以向所在地的人民调解委员会申请调解，他们会根据双方的情况和意愿进行调解。

3. 行政调解：

   • 某些政府部门（如街道办事处、乡镇政府等）也设有调解机构，负责处理辖区内的民间纠纷。
   • 你可以向这些政府部门提出申请，请求他们进行行政调解。

4. 法律途径：

   • 如果上述调解方式均无法解决问题，你可以考虑通过法律途径解决纠纷。
   • 你可以咨询专业律师（比如我），了解你的权益和可能的法律后果，并考虑提起诉讼或申请仲裁。

在寻求调解的过程中，建议你保持冷静和理性，尊重对方的权益和意见，以达成和解为目标。同时，你也可以考虑咨询专业律师的意见，以便更好地维护自己的合法权益。如果你有任何房产问题或其他法律问题，都可以直接向我咨询。