打电话说要上门催收，这一说法的真实性需根据具体情况来判断。以下是对这一问题的详细分析：
正规催收的可能性：
- 对于正规的金融机构或持牌平台，如果债务逾期且金额较大、时间较长，他们确实有可能采取上门催收的措施。这是他们为了维护自身合法权益而采取的一种合法手段。
- 在这种情况下，催收人员通常会提前预约，并表明自己的身份和来意，行为也会相对文明规范。
非正规或违规催收的情况：
- 市面上也存在一些非正规或违规的催收公司，他们可能会采用威胁、恐吓等手段来迫使债务人还款。这些公司可能会声称要上门催收，但实际上并不一定会采取行动，只是通过这种手段来给债务人施加心理压力。
- 对于这种情况，债务人需要保持警惕，并了解自己的合法权益，避免被不法分子利用。
如何应对：
- 核实信息：收到上门催收通知或电话时，首先要核实对方的身份和信息的真实性。可以通过官方渠道查询催收公司的资质和信誉，或者向相关部门咨询确认。
- 沟通了解：与催收方保持沟通，了解具体的催收计划和安排。如果认为催收行为不当或侵犯了自己的合法权益，可以向相关部门投诉或寻求法律援助。
- 法律意识：了解相关的法律法规，明确自己的权利和义务。在面对催收时，要保持冷静和理性，避免被不法分子利用或恐吓。
综上所述，打电话说要上门催收并不一定是真的，需要根据具体情况来判断。如果是正规金融机构或持牌平台的催收通知，那么其真实性相对较高；如果是非正规或违规催收公司的通知，则需要保持警惕并了解自己的合法权益。在任何情况下，都应该保持冷静和理性，避免被不法分子利用。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。