针对你提出的“没有收到拘留书只有逮捕书怎么办”的问题，首先我要明确的是，拘留书和逮捕书在法律程序中具有不同的意义和作用，但它们都是刑事诉讼过程中的重要文书。下面我将详细解释这个问题，并给出相应的建议。

结论前置

如果你只收到了逮捕书而没有收到拘留书，这并不意味着你的法律权益受到了侵害，因为拘留和逮捕在刑事诉讼中是两个不同的阶段。然而，为了确保你的合法权益得到保障，你应当尽快咨询专业律师，了解具体的法律程序和自身的权利义务。

详细解释

1. 拘留与逮捕的区别：

   • 拘留：通常是在刑事案件初步调查阶段，对犯罪嫌疑人采取的一种临时性强制措施，用于确保案件的调查和证据的收集。拘留的期限相对较短，且通常会在拘留期间内进行进一步的调查取证。
   • 逮捕：则是在案件调查取得一定进展，且有充分证据证明犯罪嫌疑人可能涉嫌犯罪时，由检察机关或法院决定采取的一种更为严厉的强制措施。逮捕后，犯罪嫌疑人通常会被羁押在看守所，等待进一步的审判。

2. 只收到逮捕书的情况：

   • 在某些情况下，由于案件调查的需要或法律程序的要求，可能会先对犯罪嫌疑人进行逮捕，而后再根据案件进展决定是否需要拘留。因此，只收到逮捕书而不收到拘留书，并不一定是程序上的错误。
   • 然而，无论你是否收到拘留书，你都应当关注自己的合法权益。如果你对逮捕的合法性或程序的公正性有疑虑，应当尽快咨询专业律师，寻求法律帮助。

3. 应对建议：

   • 保持冷静：首先，不要慌张，尽量保持冷静和理智。
   • 了解权利义务：尽快咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。
   • 配合调查：在律师的指导下，配合公安机关的调查工作，但也要确保自己的合法权益不受侵害。
   • 准备辩护：如果你认为自己无罪或罪轻，应当积极准备辩护材料，争取在后续的审判过程中维护自己的合法权益。

总结

只收到逮捕书而没有收到拘留书，并不一定是法律程序上的错误。然而，为了确保你的合法权益得到保障，你应当尽快咨询专业律师，了解具体的法律程序和自身的权利义务。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。