遇到电信诈骗并发现被骗后，你应立即采取一系列措施来尽可能挽回损失。以下是我为你提供的具体建议：

1. 迅速收集证据：

   • 包括但不限于通话记录、短信、邮件、转账凭证等，这些证据将是后续报警和法律诉讼的重要依据。

2. 立即报警：

   • 前往当地公安局报案，详细陈述被骗经过，并提交收集到的证据。警方会展开立案侦查，追踪资金流向和嫌疑人身份。

3. 协助警方调查：

   • 积极配合警方进行后续的调查工作，如前往银行冻结涉案账户，防止资金被进一步转移。这一步骤至关重要，能有效减少经济损失。

4. 考虑法律手段：

   • 如果警方因某些原因未能立即立案，你可以考虑向法院申请财产保全措施，通过法律手段冻结涉案账户中的资金，为后续民事诉讼做准备。

5. 保持冷静并防范再次被骗：

   • 在整个过程中保持冷静，避免夸大或隐瞒事实。同时，提高警惕，防止再次成为诈骗的受害者。

综上所述，电信诈骗受骗后，迅速收集证据、立即报警、协助警方调查以及考虑法律手段是挽回损失的关键步骤。请务必保持冷静，并尽快采取行动。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。