在判断是否被人威胁时，我们需要从多个角度进行综合考虑。以下是我根据您的咨询，结合相关法律法规和实践经验，给出的详细分析：
一、判断威胁的存在
威胁的具体内容：首先，要关注威胁的具体内容。这包括威胁的言语、行为或暗示，它们是否涉及对您的人身安全、财产安全或名誉的损害。例如，有人明确表示要伤害您、破坏您的财物或散布关于您的不实言论，这些都可能构成威胁。
威胁的形式和来源：威胁可以通过多种形式出现，如口头威胁、书面威胁（如信件、短信、电子邮件等）、网络威胁（如社交媒体上的恶意留言）或身体语言等。同时，要分析威胁的来源，判断威胁者是否有能力、有意图实施这些威胁。
威胁的现实性和紧迫性：评估威胁是否真实存在，以及是否紧迫到需要立即采取行动。例如，如果威胁者只是口头上说说，并没有实际行动，那么威胁的现实性可能较低；但如果威胁者已经采取了某些准备行动，如跟踪、窥探等，那么威胁的紧迫性就较高。
二、法律视角下的威胁
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。这表明，法律对威胁行为有明确的处罚规定。
三、应对措施
保持冷静并收集证据：在遭遇威胁时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。同时，要尽可能收集证据，如保存威胁信息、记录威胁者的言行等。这些证据在后续处理中可能起到关键作用。
与对方沟通协商：在保证自身安全的前提下，可以尝试与威胁者进行沟通协商，了解对方的诉求和意图，寻求和平解决的方式。
向相关组织反映：如果威胁来自于特定环境（如工作场所、学校等），可以向相关组织（如单位领导、学校老师等）反映情况，寻求帮助和支持。
报警处理：如果威胁行为严重，涉及生命安全或多次威胁等，应及时向警方报案。警方会根据情况采取相应的调查和处理措施。
寻求法律帮助：在处理威胁问题的过程中，如果您感到困惑或无法应对，可以寻求专业律师的法律帮助。律师会为您提供针对性的法律建议和代理服务。
综上所述，判断是否被人威胁需要综合考虑威胁的具体内容、形式和来源，以及威胁的现实性和紧迫性。在遭遇威胁时，应保持冷静并采取正确的应对措施，包括收集证据、沟通协商、向相关组织反映、报警处理以及寻求法律帮助等。希望这些建议能对您有所帮助。