首先，如果您的承包地被征用了并给了补偿款，但几年后又被强行扣款，这确实是一个复杂且令人困扰的问题。针对这种情况，我建议您采取以下步骤来维护自己的合法权益：

1. 明确扣款原因：

   • 首先，您需要弄清楚扣款的具体原因。这可能是由于某种误解、行政错误，或者是基于新的法律或政策规定。了解原因后，您才能有针对性地采取应对措施。

2. 核查相关文件和合同：

   • 回顾您当初与征地方签订的补偿协议或合同，查看是否有关于扣款或回访的条款。同时，检查是否有相关的法律或政策文件支持或规定了这种扣款行为。

3. 与扣款方沟通：

   • 在了解了扣款原因后，尝试与扣款方（可能是政府、开发商或其他相关机构）进行沟通。表达您的疑虑和不满，并寻求合理的解释和解决方案。

4. 寻求法律援助或咨询：

   • 如果沟通无果，或者您认为扣款行为存在违法或不当之处，您可以寻求专业的法律援助。作为您的律师，我可以帮助您分析案件情况，提供法律建议，并协助您采取进一步的法律行动。

5. 考虑法律途径：

   • 在必要时，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这可能包括提起行政诉讼、民事诉讼或其他适当的法律程序。我将根据您的具体情况，为您提供详细的法律指导和支持。

综上所述，面对承包地被征用后又被强行扣款的情况，您应该首先明确扣款原因，核查相关文件和合同，然后与扣款方进行沟通。如果问题无法得到解决，您可以随时向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律帮助和支持。