自己家种的菜被别人毁了，如果构成侵权行为，那么是犯法的。具体分析如下：

1. 侵权行为的构成：

   • 根据法律规定，侵权行为是指侵犯他人合法权益的行为，包括侵犯财产权、人身权等。在自己家种的菜被别人毁了的情况下，如果毁菜者没有合法依据或未经允许，擅自破坏他人的财物，就构成了侵权行为。

2. 法律责任：

   • 如果毁菜者的行为被认定为侵权行为，那么他们需要承担相应的法律责任。这可能包括赔偿损失、恢复原状、消除影响等。在严重的情况下，如果毁菜者的行为构成犯罪，还可能面临刑事处罚。

3. 实际案例：

   • 在实际生活中，类似的情况时有发生。例如，某人未经允许擅自进入他人的菜园，将蔬菜全部拔掉或破坏，这就构成了侵权行为。受害者可以向法院提起诉讼，要求毁菜者赔偿损失或承担其他法律责任。

4. 法律建议：

   • 如果你遇到了类似的情况，建议首先与毁菜者进行协商，看是否能够达成和解。如果协商无果，你可以向当地的公安机关报案，或者向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

综上所述，自己家种的菜被别人毁了，如果构成侵权行为，那么是犯法的。受害者有权要求毁菜者承担相应的法律责任，包括赔偿损失等。如果你遇到了类似的情况，建议及时咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。