如您十年前购买了人寿保险，并且现在被诊断为乳腺癌，您应首先检查保险合同中的条款，特别是关于重大疾病或癌症的保障范围，然后按照合同约定的流程向保险公司提出理赔申请。以下是具体的分析和建议：

一. 检查保险合同

1. 保障范围：仔细阅读保险合同，特别是关于重大疾病或癌症的定义和保障范围。确认乳腺癌是否在合同约定的疾病列表内，以及是否满足合同约定的赔付条件。

2. 等待期与免责条款：注意合同中是否有等待期的规定，以及是否有任何免责条款可能影响到您的理赔。

• 例如，某些保险合同可能规定，在合同生效后的一段时间内（如90天或180天）发生的疾病，保险公司不承担赔付责任。这就是所谓的等待期。如果您的乳腺癌诊断发生在等待期内，那么保险公司可能会拒绝赔付。

二. 向保险公司提出理赔申请

1. 收集材料：根据保险合同的要求，收集并整理好所有必要的理赔材料，如诊断证明、医疗费用发票、身份证等。

2. 提交申请：将整理好的理赔材料提交给保险公司，并按照保险公司的要求填写理赔申请表。

3. 等待审核：保险公司会对您的理赔申请进行审核。这个过程可能需要一定的时间，请耐心等待。

三. 处理可能的拒赔情况

1. 了解拒赔原因：如果保险公司拒绝赔付，他们会给出拒赔的理由。您需要仔细阅读拒赔通知书，了解具体的拒赔原因。

2. 申请复核或仲裁：如果您对拒赔决定有异议，可以向保险公司申请复核，或者根据保险合同中的约定，向仲裁机构申请仲裁。

3. 法律途径：如果仲裁结果仍然不能令您满意，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。

我建议：在理赔过程中，务必保持与保险公司的良好沟通，及时了解理赔进度，并妥善保存所有与理赔相关的文件和证据。如有进一步需要，您可以继续咨询我。