首先，压在银行的购房合同通常是指在申请房贷时，作为贷款担保物而被银行留存的购房合同原件。要想拿回这份合同，你可以按照以下步骤操作：

1. 确认贷款状态：

   • 确保你的房贷已经按时还款，并且没有出现逾期或违约的情况。
   • 如果贷款已经还清，那么你可以直接联系银行要求取回购房合同。

2. 联系银行：

   • 致电银行的客服部门，说明你想要取回购房合同的意愿。
   • 根据银行的要求，可能需要你提供身份证、贷款合同编号、还款记录等相关证明文件。

3. 办理取回手续：

   • 银行会告知你具体的取回流程和所需材料。
   • 按照银行的要求，前往银行指定的网点或部门办理取回手续。
   • 在办理过程中，可能需要你签署一些文件，以确认你已经取回购房合同并了解相关责任。

4. 注意事项：

   • 在取回购房合同之前，建议你可以先复印一份留作备用。
   • 取回合同后，请妥善保管，避免遗失或损坏。

如果你在整个过程中遇到任何困难或疑问，都可以直接向我咨询，我会尽力为你提供帮助。