这意味着银行正在正式催促你偿还逾期未还的贷款。以下是对这一情况的详细分析：

一. 银行催收流程

1. 电话通知：银行通常会首先通过电话与借款人联系，提醒其贷款已逾期，并询问是否有还款计划或困难。
2. 发送催收通知书：如果电话沟通无果或借款人未按时还款，银行会进一步采取发送催收通知书的措施，以书面形式正式催促借款人还款。

二. 催收通知书的内容与目的

1. 内容：催收通知书会详细列明借款人的基本信息、欠款详情（包括逾期天数、欠款金额、利息和罚息等）、还款要求以及不还款可能面临的法律后果。
2. 目的：通过书面形式正式告知借款人其逾期还款的情况，并要求借款人在规定时间内偿还欠款，同时警示借款人逾期还款的严重后果。

三. 你的应对方式

1. 确认欠款情况：仔细核对催收通知书上的欠款信息，确保无误。
2. 制定还款计划：根据自身经济情况，制定切实可行的还款计划，并与银行沟通协商。
3. 避免法律纠纷：务必认真对待催收通知书，及时与银行沟通并履行还款义务，以避免不必要的法律纠纷和信用损失。

我建议：收到银行的催收电话和催收通知书后，应保持冷静，积极与银行沟通协商，寻求解决方案。如有困难，可以提出分期还款或延期还款的申请，并努力按照协商的还款计划履行义务。如有进一步需要，您可以继续咨询我。